דף למשתתף קורס

סילבוס שנה א'

4/11- מקורות היוגה.
11/11-  הבחנות בסיס- פורושה ופרקריטי.
18/11- אבחנות בסיס ביוגה- 8 אברי היוגה.
25/11-  החיים כשאלה- בריאת העולם הריג וודה.
1-3/12- סדנת סופ"ש במדבר
9/12- אנטומיה.
16/12- אנטומיה. 
23/12- חנוכה לא יתקיים שיעור
30/12- בריאת העולם- פורושה סוקטה- משמעות הקורבן.
6/01- בניית תרגול אישי (עשייה והרפייה)
13/01- הקשת של רודרה
20/01- מבנה היוגה סוטרה
27/01- . ועכשיו הוראת היוגה.
03/02- יוגה צ'יטה וריטי נירודהא
10/02-מה הן תנודות התודעה ( 5 סוגים).
17/02- תודעה שקטה. מהו אימון? מהי הרפייה?
24/02- חמשת האורחים- יסודות להבנת הישיבה השקטה.
03/03-  שלושת הגונות
10/3- סוטרה 30 המכשולים/ 31 /32
17/03- 33+34 דרכים להגיע להארה

24/03- פרק 2. הסאדנה- ארגז הכלים, האימון.
07/04- לא מתקיים שיעור חופש פסח
14/04- קרייה יוגה- היוגה של העשייה. מהי הסאדנה שלי?
28/04- אנטומיה 
​05/05- קרייה יוגה= טאפאס-לימוד עצמי- התמסרות
12/05- 5 גורמי המכאוב (הקלשות).
19/05- המשך 5 גורמי המכאוב (הקלשות).
26/05- שבועות. לא יתקיים שיעור 
02/06- הכל סבל עבור המתבונן
09/06- מניעת הסבל. סיבת הסבל- בלבול
16/06- תכונות הנראה והרואה. המבט הצלול המבחין
30/06- הוראת יוגה אתיקה ופרקטיקה