top of page
RShamp-320.jpg

סילבוס קורס מורים ליוגה

סילבוס שנה א'

4/11- מקורות היוגה.
11/11-  הבחנות בסיס- פורושה ופרקריטי.
18/11- אבחנות בסיס ביוגה- 8 אברי היוגה.
25/11-  החיים כשאלה- בריאת העולם הריג וודה.
1-3/12- סדנת סופ"ש במדבר
9/12- אנטומיה.
16/12- אנטומיה. 
23/12- חנוכה לא יתקיים שיעור
30/12- בריאת העולם- פורושה סוקטה- משמעות הקורבן.
6/01- בניית תרגול אישי (עשייה והרפייה)
13/01- הקשת של רודרה
20/01- מבנה היוגה סוטרה
27/01- . ועכשיו הוראת היוגה.
03/02- יוגה צ'יטה וריטי נירודהא
10/02-מה הן תנודות התודעה ( 5 סוגים).
17/02- תודעה שקטה. מהו אימון? מהי הרפייה?
24/02- חמשת האורחים- יסודות להבנת הישיבה השקטה.
03/03-  שלושת הגונות
10/3- סוטרה 30 המכשולים/ 31 /32
17/03- 33+34 דרכים להגיע להארה

24/03- פרק 2. הסאדנה- ארגז הכלים, האימון.
07/04- לא מתקיים שיעור חופש פסח
14/04- קרייה יוגה- היוגה של העשייה. מהי הסאדנה שלי?
28/04- אנטומיה 
​05/05- קרייה יוגה= טאפאס-לימוד עצמי- התמסרות
12/05- 5 גורמי המכאוב (הקלשות).
19/05- המשך 5 גורמי המכאוב (הקלשות).
26/05- שבועות. לא יתקיים שיעור 
02/06- הכל סבל עבור המתבונן
09/06- מניעת הסבל. סיבת הסבל- בלבול
16/06- תכונות הנראה והרואה. המבט הצלול המבחין
30/06- הוראת יוגה אתיקה ופרקטיקה

שנה א

סילבוס שנה ב'

04/11- מה אני רוצה לחלוק כמורה ליוגה? הבחנות בסיס פורושה /פרקריטי
11/11- המשך  פורושה / פרקריטי
18/11- חזרה על שמונת אברי היוגה ומעמדם.
25/11  - אהימסה + סאטיה.

**30/11- השתלמות סדרה ראשונה- מפגש ראשון 
02/12- אסטיה + ברהמצריה

09/12- אפריגרהא- החצי כד הריק

16/12- אנטומיה עם קרולינה

23/12-- סאושה (ההזהרות)

**28/12- השתלמות סדרה ראשונה- מפגש שני

30/12- חופשת חנוכה- אין שיעור.
06/01- סנטושה
13/01- טאפאס+ חקירה עצמית+ התמסרות
​20/01-  עץ המוקשה

**25/01- השתלמות סדרה ראשונה- מפגש שלישי.
27/01- מיהו התלמיד? הסיפור של סטיאבן וג'ובליה. 
​03/02- מיהו המורה?- אקלאביאס השחור ודרונה
10/02- מערכת הקושות.
17/03- בניית מערך שיעור ביוגה.

**22/02- השתלמות סדרה ראשונה- מפגש רביעי.
24/02-  מערכת הצ'אקרות

​03/03-  צ'אקרת הבסיס- השורש
10/03- הצ'אקרה השנייה- יצר, יצירה, יחודיות.
17/03- הצ'אקרה השלישית- יחסי עם עשייה.

** 22/03- השתלמות סדרה ראשונה- מפגש סיום.
24/03  - צ'אקרת הלב.

28-29/03- סדנת סופ"ש בבת שלמה (לא חובה)
31/03- הגרון- היחסים בין ביטוי להקשבה

07/04 +14/04- חופשת פסח.

21/04-  העין השלישית- אינטואיציה- ידיעה שקטה
28/04- אנטומיה.

05/05- צ'אקרת הגרון.
12/05- הכתר -הדממה- חזרה לפרק 1 -סמדהי
19/05- אנטומיה.

26/05- שיעור לדוגמא.
02/06-חופשת שבועות
09/06-שיעור לדוגמא

13-14/06- סדנת סופש בבת שלמה (חובה!)
16/6- שיעור לדוגמא

סילבוס שנה ב
bottom of page