סילבוס קורס מורים ליוגה
סילבוס שנה א'
4/11- מקורות היוגה.
11/11- הבחנות בסיס- פורושה ופרקריטי.
18/11- אבחנות בסיס ביוגה- 8 אברי היוגה.
25/11- החיים כשאלה- בריאת העולם הריג וודה.
1-3/12- סדנת סופ"ש במדבר
9/12- אנטומיה.
16/12- אנטומיה.
23/12- חנוכה לא יתקיים שיעור
30/12- בריאת העולם- פורושה סוקטה- משמעות הקורבן.
6/01- בניית תרגול אישי (עשייה והרפייה)
13/01- הקשת של רודרה
20/01- מבנה היוגה סוטרה
27/01- . ועכשיו הוראת היוגה.
03/02- יוגה צ'יטה וריטי נירודהא
10/02-מה הן תנודות התודעה ( 5 סוגים).
17/02- תודעה שקטה. מהו אימון? מהי הרפייה?
24/02- חמשת האורחים- יסודות להבנת הישיבה השקטה.
03/03- שלושת הגונות
10/3- סוטרה 30 המכשולים/ 31 /32
17/03- 33+34 דרכים להגיע להארה
24/03- פרק 2. הסאדנה- ארגז הכלים, האימון.
07/04- לא מתקיים שיעור חופש פסח
14/04- קרייה יוגה- היוגה של העשייה. מהי הסאדנה שלי?
28/04- אנטומיה
05/05- קרייה יוגה= טאפאס-לימוד עצמי- התמסרות
12/05- 5 גורמי המכאוב (הקלשות).
19/05- המשך 5 גורמי המכאוב (הקלשות).
26/05- שבועות. לא יתקיים שיעור
02/06- הכל סבל עבור המתבונן
09/06- מניעת הסבל. סיבת הסבל- בלבול
16/06- תכונות הנראה והרואה. המבט הצלול המבחין
30/06- הוראת יוגה אתיקה ופרקטיקה
סילבוס שנה ב'
04/11- מה אני רוצה לחלוק כמורה ליוגה? הבחנות בסיס פורושה /פרקריטי
11/11- המשך פורושה / פרקריטי
18/11- חזרה על שמונת אברי היוגה ומעמדם.
25/11 - אהימסה + סאטיה.
**30/11- השתלמות סדרה ראשונה- מפגש ראשון
02/12- אסטיה + ברהמצריה
09/12- אפריגרהא- החצי כד הריק
16/12- אנטומיה עם קרולינה
23/12-- סאושה (ההזהרות)
**28/12- השתלמות סדרה ראשונה- מפגש שני
30/12- חופשת חנוכה- אין שיעור.
06/01- סנטושה
13/01- טאפאס+ חקירה עצמית+ התמסרות
20/01- עץ המוקשה
**25/01- השתלמות סדרה ראשונה- מפגש שלישי.
27/01- מיהו התלמיד? הסיפור של סטיאבן וג'ובליה.
03/02- מיהו המורה?- אקלאביאס השחור ודרונה
10/02- מערכת הקושות.
17/03- בניית מערך שיעור ביוגה.
**22/02- השתלמות סדרה ראשונה- מפגש רביעי.
24/02- מערכת הצ'אקרות
03/03- צ'אקרת הבסיס- השורש
10/03- הצ'אקרה השנייה- יצר, יצירה, יחודיות.
17/03- הצ'אקרה השלישית- יחסי עם עשייה.
** 22/03- השתלמות סדרה ראשונה- מפגש סיום.
24/03 - צ'אקרת הלב.
28-29/03- סדנת סופ"ש בבת שלמה (לא חובה)
31/03- הגרון- היחסים בין ביטוי להקשבה
07/04 +14/04- חופשת פסח.
21/04- העין השלישית- אינטואיציה- ידיעה שקטה
28/04- אנטומיה.
05/05- צ'אקרת הגרון.
12/05- הכתר -הדממה- חזרה לפרק 1 -סמדהי
19/05- אנטומיה.
26/05- שיעור לדוגמא.
02/06-חופשת שבועות
09/06-שיעור לדוגמא
13-14/06- סדנת סופש בבת שלמה (חובה!)
16/6- שיעור לדוגמא